AngstCoaching
Mut | Veränderung | Lebensfreude
Überwinden Sie Ihre Ängste nachhaltig - und trauen Sie sich wieder
Jeder Mensch empfindet Angst vor ganz verschiedenen Dingen in unterschiedlichem Ausmaß. Angst ist die Reaktion auf eine echte, unmittelbare Gefahr, die Ihr Überleben sichert.
Allerdings gibt es Ängste vor Auftritten, Spinnen oder Ähnliches, die keine wirkliche Gefahr darstellen. Diese rationale Bewertung ist Ihnen jedoch nicht möglich, denn Ihr Unterbewusstsein steuert Ihre Angst, Panik und die damit verbundenen Körperreaktionen.
Auslöser dafür können Verknüpfungen aus der Vergangenheit sein. Reize wie Gerüche, Gefühle, Geräusche oder Bilder werden mit einer Angst assoziiert und triggern Sie. Diese Erinnerungen sind in Ihrem Unterbewusstsein wie auf einer Festplatte abgespeichert und haben Auswirkungen bis in die Gegenwart. Die Angst überfällt Sie …
Kämpfen Sie mit einer der folgenden Ängste?
Angst ist nicht nur das Erschrecken aufgrund einer unvorhergesehenen Situation, sondern die Vorstellung, dass etwas Schlechtes für Sie passieren könnte. Sie handeln automatisch ängstlicher und aus einer unwirklichen Realität heraus.
Prüfungsangst
Brett vorm Kopf!? Die bevorstehende Prüfung verursacht bei Ihnen schon ein ungutes Gefühl und in der Testung können Sie das gelernte Wissen nicht abrufen? Gehen Sie stark und konzentriert in die nächste Prüfung und bestehen Sie.
Flugangst
Fliegen geht gar nicht und bereitet ein mulmiges Gefühl? Angst vor dem Start? Einem Absturz? Panikattacken? Geniessen Sie Ihren Flug und planen Sie eine Reise mit dem Flugzeug ohne negative Gedanken und mit einem entspannten Körpergefühl.
Spinnenangst
Ekel überkommt Sie, wenn Sie eine Spinne sehen? Angst vor Spinnen lähmt Sie? Begegnen Sie endlich einer Spinne angstfrei und betreten Sie wieder alle Räume und Orte ohne Unbehagen. Das erleichtert wieder Ihren Alltag.
Angst vorm Zahnarzt
Der Gang zum Zahnarut fällt Ihnen schwer und verursacht Stress? Der Bohrer? Der Geruch? Vereinbaren Sie endlich regelmäßige Termine bei Ihrem Zahnarzt ohne Angst und profitieren Sie von einem gesunden Gebiss.
Höhen- oder Tiefenangst
Vermeiden Sie Höhensituationen? Das Baden in tiefem Gewässer löst Beklemmungen bei Ihnen aus? Geniessen Sie den Ausblick von den Bergen, Klettersteigen, Balkonen oder Brücken. Schwimmen Sie befreit im Meer.
Redeangst
Reden vor kleineren und größeren Gruppen bereitet Ihnen Unbehagen? Sie verlieren den Faden? Blackout? Verwandeln Sie Ihre Angst in Auftrittsfreude und überzeugen Sie durch Präsentieren mit mehr Sicherheit.
Versagensangst
Angst einen Fehler zu machen? Scheitern belastet Sie im Alltag oder im Job? Das raubt Ihnen den Schlaf? Verkraften Sie Niederlagen, erkennen Sie Ihre Stärken und machen Sie sich Erfolge bewusst. Steigenden Anforderungen sind Sie gewachsen.
Trennungsangst
Angst vor der Trennung/Scheidung? Loslassen fällt Ihnen schwer? Ziehen Sie bei Bedarf einen Schlussstrich und fällen Sie mutig die richtige Entscheidung für sich. Verkraften Sie die Trennung und gewinnen wieder mehr Lebensfreude.
Wodurch entsteht überhaupt Angst?
Angst entsteht durch Ihre mentale Bewertung!! Jeder Ihrer Gedanken wird im Unterbewusstsein abgespeichert und beeinflusst Ihre Emotionen und steuert somit Ihre Entscheidungen.
Sie wollen das ändern und sich Ihren Ängsten stellen?
Dann sollten Sie die mit der angstauslösenden Situation einhergehenden Gedanken ergründen und sich bewusst machen.
Angst, Trauer, Verletzung, Scham, Unsicherheit, Hilflosigkeit, Kontrollverlust, um nur ein paar zu nennen. Diese finden wir zusammen punktgenau heraus.
Sie wollen sich Ihren Ängsten stellen?
Seien Sie mutig!
Ich helfe Ihnen auf schnelle und nachhaltige Weise, Ängste zu überwinden.
wingwave® - das wirkungsvolle Kurzzeitcoaching
Die wingwave®-Methode ist nicht nur bei Ängsten und Panik hilfreich, sondern ein Emotionscoaching, was Stress abbaut, die Kreativität steigert und bei der Konfliktbewältigung unterstützt.
Das Ganze basiert auf der Theorie, dass Stimulationstechniken der Augen, der Einsatz von speziell komponierter wingwave® Musik, Bildern, Worten und Übungen, die das Unterbewusstsein beeinflussen, die Zusammenarbeit der beiden Gehirnhälften anregen.
So werden Blockaden gelöst und Veränderungsprozesse in Gang gesetzt.
Sagen Sie sich das auch oft:
- Da lebe ich schon so lange mit
- Ich war schon in der Therapie, in der Klinik
- Irgendwie hat nichts so richtig geholfen
- Da ist irgendetwas, ein Druck, so ein komisches Gefühl und es geht nicht weg
AngstCoaching mit wingwave® bringt die Gefühle ins Gleichgewicht
Wingwave® ist eine hilfreiche Methode, um etwas aufzulösen, was im Unterbewusstsein verankert ist und bis jetzt nicht aufgelöst wurde.
Das Ganze basiert auf der Theorie, dass Stimulationstechniken der Augen, der Einsatz von speziell komponierter wingwave® Musik, Bildern, Worten und Übungen, die das Unterbewusstsein beeinflussen, die Zusammenarbeit der beiden Gehirnhälften anregen.
Mit wingwave® lösen wir Blockaden auf und setzen Veränderungsprozesse in Gang.
Für ein erstes Kennenlernen vereinbaren wir ein kostenloses 20.Min. Telefonat. Hier klären wir, wie ich Sie in Ihrer aktuellen Lebenssituation unterstützen kann. Ich freue mich auf Sie! TRAU DICH. TRENN DICH.
0178 - 1 880 150
kontakt@corinna-elle.de